Gérer un refus ou un silence sans se décourager
Être refusé fait mal, mais cela dit surtout que le moment ou la personne ne convenait pas.
Dédramatiser
Un refus ne porte pas sur ta valeur : il traduit l'état d'esprit de l'autre, ses attentes et sa disponibilité. Il arrive à tout le monde, même aux personnes que l'on croit irrésistibles.
Plutôt que de t'accuser, demande-toi ce que tu peux en apprendre.
Se remettre en mouvement
Parle à un ami, fais une activité qui te plaît, puis reviens à tes projets. Éviter de rester seul avec ta déception aide à la dépasser.
Ne te lance pas dans une nouvelle conversation pour compenser, laisse-toi un peu de temps.
Garder la bonne attitude
Remercie l'autre pour sa franchise, et souhaite-lui du bonheur. Cette élégance te grandit.
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